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菲律宾永恒大学审查最新消息“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。

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7月4日，第二批中国援柬中医医疗队抵达金边，与首批医生接力展开工作。“医者仁心，对中国医疗队的每一名医生而言，最大的鼓励莫过于得到当地民众的认可。”医疗队队长樊茂蓉表示，今年是中柬建交65周年，也是中国援外医疗队派遣60周年。中国医生将继续发挥中医药防病治病的独特优势和作用，在柬埔寨各地治病救人，促进中医药文化更好地服务当地民众。《菲律宾永恒大学审查最新消息》